• Vídeo corto explicativo

Formación

Alex: Graduado en Fisioterapia por la Universidad Pontificia de Comillas. Especialista en fisioterapia y readaptación deportiva, con formación en biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza, Pilates, ejercicio terapéutico, punción seca y electropunción. Más de 6 años de experiencia en el tratamiento de pacientes y más de 2 años en entrenamiento personal.

Alber: Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con un Máster en Dirección y Gestión de instalaciones deportivas. Más de 5 años de experiencia en entrenamiento personal y 2 años como preparador físico en fútbol, especializado en prevención y readaptación de lesiones.